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Ogni percorso nasce dall’ascolto: della tua storia, dei tuoi tempi, delle tue esigenze.
 

Insieme costruiamo un’alimentazione fondata sulle evidenze scientifiche, senza giudizio e con te al centro

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Un sostegno pensato per i diversi momenti della tua vita

Donne nelle diverse fasi della vita

Ciclo, gravidanza, allattamento, perimenopausa e menopausa: ogni fase porta bisogni diversi e l’alimentazione può cambiare insieme a te.

Fertilità

Quando desideri una gravidanza, o stai affrontando un percorso di PMA, l’alimentazione può sostenere la salute tua e della coppia, in dialogo con il tuo ginecologo o centro.

Durante e dopo le cure oncologiche

Un supporto nutrizionale che affianca le terapie, per aiutarti ad affrontare i cambiamenti di questo periodo, gestire meglio gli effetti collaterali e sostenerti.

Malattie autoimmuni

​L’alimentazione come parte del percorso di cura, senza restrizioni non necessarie: scelte sostenibili, basate sulle evidenze e costruite su di te.

Salute metabolica

Insulino-resistenza, prediabete e diabete di tipo 2: un’alimentazione che aiuta a migliorare i parametri metabolici, senza diete drastiche e in collaborazione con il tuo medico e le eventuali terapie farmacologiche.

Il rapporto con il cibo

Quando si mangia per gestire stress, stanchezza o emozioni. Con la mindful eating lavoriamo sulla consapevolezza, senza divieti e senza giudizio.

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Un’alimentazione che parte da te

  • Approccio non pesocentrico: guardiamo alla salute nel suo insieme, energia, digestione, sonno, benessere, rapporto con il cibo. Il peso può essere un parametro da osservare e su cui ragionare, ma non deve diventare l’unico modo di valutare la tua salute e il tuo percorso.

  • Basato sulle evidenze:  ogni indicazione nasce dalla letteratura scientifica, e cerco di spiegartela in modo semplice.

  • In ascolto dei tuoi bisogni: il percorso si adatta a te e ai tuoi bisogni, che possono cambiare nel tempo.

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Sono Chiara Priante

Biologa nutrizionista, da sempre mi interesso alla salute della donna, alle sue mille sfaccettature e ai suoi bisogni, il mio obiettivo è aiutarti a trovare un modo di nutrirti che ti faccia stare bene e che tu possa mantenere nel tempo, con equilibrio e senza l’idea di dover stare a dieta.​

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